今年1月29日に迎える旧正月
（テト・グエン・ダン）
は、ベトナムの大切な伝統行事でもある。
しかし、近年多くの若者にとって、
旧正月は大きな不安の種と
なっているようだ。
経済的なプレッシャー、社会的な期待、
家族の義務などが重くのしかかり、
楽しいはずの祭日に精神的な
サポートを求める人も増えている。
ハノイのメンタルヘルスの専門家は、
祝日までの数週間でカウンセリングの
依頼が大幅に増えたことを報告している。
ベトナム幸福アカデミー協会の心理学者
グエン・フオン・ラン氏は、今年の
問い合わせが昨年と比較して
30％増加したことを報告した。
彼女は、テトをストレスではなく、
家族の喜びの時ととらえ直すことの
重要性を強調。
若い労働者の一人であるハンさんは、
家族団らんの中で結婚に関する
しつこい質問によって引き起こされる
不安との葛藤を分かち合った。
年末の仕事の締め切りと家族の期待が
重なり、彼女はマイフオン精神病院で
不安症の治療を受けることに
なってしまった。
社会生活研究所の心理学者、
グエン・ドゥック・ロック氏は、
25歳以上の人はテト関連のストレスに
特に弱い、と考えている。
一般的な引き金となるのは、経済的安定、
仕事のボーナス、配偶者の有無などに
関する過度の期待である。
2023年の調査では、回答者の44％が
テトに関連する高額な出費を負担に感じ、
27％が収入について質問されることに
不安を感じていることが明らかになった。
また、26%は恋愛関係の質問による
ストレスを挙げ、休暇中に働かなければ
ならないことへの懸念を示す人も
少なからずいた。
どうやらベトナムの伝統的な家族の
価値観と、都市生活者の個人主義的な
ライフスタイルとの衝突が、この緊張を
悪化させているようだ。
農村部の年配の親戚は、個人的な質問を
気遣いの表現とみなすことが多いが、
若い世代はそれが押しつけがましいと
感じている。
専門家は、この時期にストレスが長引くと、
肝機能障害、うつ病、不安障害など
深刻な健康被害をもたらす可能性が
あることを警告している。
こうした問題に対処するために、心理学者の
グエン・ティ・タムは、境界線を設定し、
不快な質問に対してユーモラスな
視点を取り入れ、セルフケア活動を
優先することを勧めている。
急速に変化する社会の中で、伝統と
現代性が交錯するベトナムの
若者にとって、テト期間中にバランスを
見つけることは喫緊の課題と
なっているようだ。
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